★ 信義運動中心 ★
。3-4月課程起訖日期
。民國115年3月1日至115年4月30日止，上課共計7-9週
C 瑜珈系列 Yoga
。適合年齡：16歲以上
。上課時段：每週一至日 皆有課程
。課程說明：提升柔軟度、核心穩定與平衡感，舒緩身心壓力。
信義運動中心
- 運動課程
- 體適能
- 水適能
- 初動負荷B.M.L.T
- 運動恢復
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