信義 – 2F

信義運動中心 - 2F

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體適能中心

Fitness Center

開放時段  
06:00-22:00 

收費標準 
請先至一樓服務台購票,憑發票入場。
一般民眾:NT$50元/時
銀髮族及退休公教人員:NT$25元/時
志工、義警義消:免費
月卡:NT$1200元/30天 (限本人使用)
教練課程另依內容調整收費

最適使用人數
65人

設施說明
本區域分為四區,有氧區、固定式器材區、自由重量區與阻力式訓練區。

*公益時段    
1.每日上午08:00-10:00、下午02:00-04:00 (國定假日、例假日及寒暑假下午時段未開放)。

2.僅開放65歲(原住民55歲)以上與低收入戶市民憑證明文件免費使用。

3.持身心障礙手冊市民及其必要陪伴者1人免費、3歲(含)以下幼兒可全時段免費使用。

  1. 請愛惜使用本場地設備,並遵守各項使用須知。
  2. 欲使用本場地請先至一樓服務台購票,憑發票入場。
  3. 為顧及生理發展及安全,15歲以下之青少年不得進入。
  4. 患有傳染病性疾病、心臟病、急性骨骼運動傷害、惡性腫瘤、多發性硬化症、意識不清及未經控制之高血壓及糖尿病者等,不可參加體適能檢測,並禁止使用本場地。
  5. 進入本場地使用健身器材者,需著運動服裝、運動鞋及攜帶毛巾。
  6. 嚴禁吸菸、喝酒、嚼檳榔、口香糖、攜帶寵物、雨具及攜帶任何食品進入場內。
  7. 禁止攜帶自行車、滑步 (板) 車、寵物、雨具、違禁品等進入。
  8. 運動前應先做暖身運動,並遵照器材使用說明操作,禁止做出任何高危險性及超出體能負荷之動作。
  9. 參觀者請勿進入本場地內,以免妨礙他人運動。
  10. 器材操作中,身體如感覺不適應立即停止,並通知教練或指導員。
  11. 使用健身器材須小心愛護,使用完畢後請將器材歸回原位。
  12. 未經本中心核准不得於本場地進行收費教學之行為。
  13. 公共場所私人物品請自行保管;物品遺失自行負責。
  14. 未經許可禁止使用插座充電、拍攝、張貼海報、旗幟及標語等。
  15. 使用本場地器材設備時應遵守安全規定,工作人員得隨時制止使用者具有安全顧慮之行為,如不聽勸導,本中心得隨時強制使用者離開本場地。
  16. 如有未盡事宜,得另行修訂之。
  17. 本場地最適使用人數為65人。

銀髮/兒童體適能/ 青少年街舞區

Silver Haired Group/Children Fitness/Teen Hip-Hop Area

開放時段 
06:00-22:00 

收費標準
團體課程另依內容調整收費

最適使用人數
15人

設施說明 
1.提供銀髮族、親子及兒童體適能活動與課程。
2.提供青少年街舞練舞區及課程。
 

  1. 請愛惜使用本場地設備,並遵守各項使用須知。
  2. 本區為中心運動研習專用場地,非本課程學員禁止擅自進入使用。
  3. 未經本中心核准不得於本場地進行收費教學之行為。
  4. 進入本區請穿著乾性鞋底之運動鞋。
  5. 為尊重智慧財產權,嚴禁拍照、攝影及錄音。
  6. 區域內器材嚴禁擅自攜出,使用後請歸位。
  7. 請遵守運動禮儀,避免不必要之肢體接觸。
  8. 嚴禁吸菸、喝酒、嚼檳榔、口香糖、攜帶寵物、雨具及攜帶任何食品進入場內。
  9. 若身體不適、飯後1小時內及飲酒後,請勿入內運動。
  10. 禁止兒童於場內奔跑嬉戲。
  11. 公共場所私人物品請自行保管;物品遺失自行負責。
  12. 未經許可禁止張貼海報、旗幟及標語等。
  13. 如有未盡事宜,得另行修訂之。

舞蹈教室

Dance Studio

開放時段 
06:00-22:00 

收費標準
團體課程另依內容調整收費

最適使用人數
45人

設施說明  
全功能的寬闊空間,開設韻律、舞蹈、瑜珈等課程,幫助您培養青春活力的健康機能。
 

  1. 請愛惜使用本場地設備,並遵守各項使用須知。
  2. 舞蹈教室為本中心運動研習專用場地,非本課程學員禁止擅自進入使用。
  3. 未經本中心核准不得於本場地進行收費教學之行為。
  4. 進入舞蹈教室請穿著乾性鞋底之運動鞋。
  5. 為尊重智慧財產權,嚴禁拍照、攝影及錄音。
  6. 教室內器材嚴禁擅自攜出,使用後請歸位。
  7. 遵守運動禮儀,避免不必要之肢體接觸。
  8. 嚴禁吸菸、喝酒、嚼檳榔、口香糖、攜帶寵物、雨具及攜帶任何食品進入場內。
  9. 若身體不適、飯後1小時內及飲酒後,請勿入內運動。
  10. 禁止兒童於場內奔跑嬉戲。
  11. 公共場所私人物品請自行保管;物品遺失自行負責。
  12. 未經許可禁止張貼海報、旗幟及標語等。
  13. 如有未盡事宜,得另行修訂之。
  14. 本場地最適使用人數為15人。

多功能教室

Multi-function Room

開放時段  
06:00-22:00 

收費標準
團體課程另依內容調整收費

最適使用人數
25人

設施說明  
全功能的寬闊空間,開設韻律、舞蹈、瑜珈、TRX等課程,並辦理講座、活動,幫助您培養青春活力的健康機能。
 

  1. 請愛惜使用本場地設備,並遵守各項使用須知。
  2. 本教室為本中心運動研習專用場地,非本課程學員禁止擅自進入使用。
  3. 未經本中心核准不得於本場地進行收費教學之行為。
  4. 進入教室請穿著乾性鞋底之運動鞋。
  5. 為尊重智慧財產權,嚴禁拍照、攝影及錄音。
  6. 教室內器材嚴禁擅自攜出,使用後請歸位。
  7. 請遵守運動禮儀,避免不必要之肢體接觸。
  8. 嚴禁吸菸、喝酒、嚼檳榔、口香糖、攜帶寵物、雨具及攜帶任何食品進入場內。
  9. 若身體不適、飯後1小時內及飲酒後,請勿入內運動。
  10. 禁止兒童於場內奔跑嬉戲。
  11. 公共場所私人物品請自行保管;物品遺失自行負責。
  12. 未經許可禁止張貼海報、旗幟及標語等。
  13. 本場地最適使用人數為25人。
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