初動負荷 B.M.L.T
。1對1 課程 (60分鐘) 單堂/10堂/20堂
。1對2 課程 (60分鐘) 單堂/10堂/20堂
。首次單堂體驗價 $1,599
。課程說明
1. 強調肢體關節旋轉訓練
2. 增加柔軟度、關節活動度與爆發力
3. 訓練時增加血氧含量，每天訓練不會累
4. 有助於傷後恢復
5. 促進血液循環、提升心肺適能
6. 提升運動表現
信義運動中心
- 運動課程
- 體適能
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- 初動負荷B.M.L.T
- 運動恢復
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