永春活力館多項課程等著您！
體驗完課程再選擇整期課程也可以^_^
運動好處這麼多，小編報乎您知！
◆ 伸展瑜珈 · 幫助身體緩解壓力和緊張感
◆ 重訓抗老 · 增加肌肉以逆轉關節老化度
◆ 壺鈴訓練 · 單次即鍛鍊到不同的肌肉群
◆ 肌力訓練 · 調整體態並增加肌肉量抗老
◆ 樂齡肌力 · 夫妻作伙來運動健康又幸福
◆ 樂齡健康操 · 晨間暖身整天活力更加倍
★永春活力館｜團體課程｜樂鈴課程
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※單堂體驗限當日臨櫃報名
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※體驗課程報名後恕不退費
另有信義運動中心課程可以參考
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